duminică, 4 august 2013

7 trucuri pentru o burtica atragatoare la barbati (cenzurat)



Dupa cum se stie sarbatorile in Romania sunt legate si se bazeaza pe consum. Daca o dai din Paste in Craciun plus o nunta si doua onomastici ajungi intr-un punct in care nu te mai incap pantalonii si parca lucrurile nu mai sunt asa frumoase cand te uiti de sus in jos.
Burta nu este un lucru rau, unele fete iubesc burta si copiilor le place sa se joace cu ea.
Pentru bucuria lor este bine sa lupti sa ai o burta cat mai atragatare.
Iata cateva trucuri:

1. Mananca dupa ora 19
Seara merge intotdeauna un mic reincalzit, ramas de la gratarul de dimineata. La servici consuma numai junk-food. Mesteca rar si putin. Bata-te pe burta dupa ce termini ca sa se aseze mancarea. Vegetalele inmoaie burta dand senzatia ca ati scapat de ea. Nu va panicati, dupa ce veti manca carne aceasta se va intari la loc si isi va recapata aspectul viguros.

2. Bea numai bere
Bea apa numai cand nu ai bere. Berea contine alcool care fixeaza grasimea exact in locul burtii.

3. Fa sport cat iti prieste
Cand te-ai hotarat sa alergi ca sa mai scapi de burta nu-i bine sa te apuci din prima. Amana de mai multe ori pana crezi ca a venit momentul oportun. Cand incepi totusi sa alergi nu depasi niciodata pragul de suportabilitate. Nu forta! Nu toate exercitiile sunt benefice burtii, de exemplu abdomenele intaresc muschii si copilului nu ii va mai placea sa se joace pe burta ta. Deci, fa atatea abdomene cat le convin nevestei si copilului in acelasi timp.

4. Dormi putin si neregulat
Pierde noptile pe la terase si prin disco. Vino acasa neregulat!

5. Nu combina burta cu chelia
Daca ai burta nu poti sa mai ai chelie. Ori burta, ori chelie. Daca le ai pe amandoua e clar ca ceva nu functioneaza bine in organismul tau. Deci, considera burta ca pe o podoaba si nu te stresa pentru ca nu ai abdomenul plat. Daca te stresezi cica chelesti.

6. "Nu ingrasa porcul in ajun"
O burta adevarata trebuie modelata in timp. Burta care apare repede retine apa. Daca te pregatesti sa-ti astepti copilul cu o burta jucausa trebuie sa te apuci din timp de ea, inca de la nunta. O burta care apare pe termen scurt poate avea cauze medicale.

7. Bronzeaz-o
Daca mergi la mare e neaparat sa lasi acasa tricoul cu burta si sa iei maieul alb. Descopera-ti maieul in dreptul burtii chiar si cand iesi la plimbare pe faleza. Observi cum se uita lumea la tine. E invidioasa iti spun eu. Burta ta este perfecta!



Succes!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu